栄養素

• 妊活中・妊娠中に葉酸と一緒にカルシウムを摂取！サプリがおすすめ！

  カルシウムって小さい時から骨の為にとても大事と言われてきませんでした？だから牛乳やヨーグルトを毎日食べなさい！と。私は毎日ご飯の時は牛乳を飲まされていました。カルシウムって大事だと言われていながらも、カルシウムが不足したら病気になったという話は聞いた事がないですよね！…

  • 2015.07.08
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• 葉酸は妊娠初期の人・妊活中の人には摂取した方がよい栄養ですがどんな成分が含まれているのでしょう。

  妊活をしている方、もしくはこれから妊活を始めようと考えている方は自身の健康状態を見直す必要があります。そのためには普段中々摂取することのできない栄養素をサプリメント等で補うと良いでしょう。特に摂取してほしいのは葉酸という成分です。葉酸は妊娠中に摂取すると良いと言われて…

  • 2015.06.11
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