赤ちゃんが欲しいなぁって思って、色々と悩んだり努力したりするのって女性がほとんどだったりしませんか？

何もしてくれない、努力してくれていない感じの旦那さんにイライラしてしまう方もおおいのではないでしょうか。

でも旦那さんからしたら「どうしたらいいのかわからない」から何もできないのかもしれないですね。

男性の中には、まだまだ「妊活＝女性」というイメージが強いようですが、不妊治療に通う夫婦の約半数に男性側の理由があるという事を

考えると、妊活は夫婦2人で取り組む方が効果的と言えるかといえますね。

２人で取り組むにあたり、男性・女性それぞれポイントがありますが、「まずは２人で一緒に始めてほしいのが、健康な体を作ること」です。

あたりまえだと思われるかもしれませんが、仕事に追われる毎日を送っていると、生活時間が不規則になったり、食事に気を遣えなかったり、

運動不足になったりと自覚がないまま生活習慣が乱れてしまうのです。

そこにストレスも加われば、男女関係なく赤ちゃん授かる能力はダウンしてしまうのです。

もちろん、「将来はほしいけど、いつかはね～」と思っている方も、将来に備えて自分の体の鮮度を保てる生活習慣を心掛けたいですよね。

なので、あかちゃんが欲しいなぁと思ったら、2人仲良く葉酸サプリを摂取するのをオススメします。サプリを苦手な方も、2人で一緒に

飲めば長続きできるんじゃないかな～と思います。