過去の記事一覧

• 妊活中に葉酸サプリを摂取するなら赤ちゃんの為にもぜひ夫婦で！

  赤ちゃんが欲しいなぁって思って、色々と悩んだり努力したりするのって女性がほとんどだったりしませんか？何もしてくれない、努力してくれていない感じの旦那さんにイライラしてしまう方もおおいのではないでしょうか。でも旦那さんからしたら「どうしたらいいのかわからない」から何もで…

  • 2015.07.08
  • 葉酸サプリの豆知識
  

• 妊活中・妊娠中に葉酸と一緒にカルシウムを摂取！サプリがおすすめ！

  カルシウムって小さい時から骨の為にとても大事と言われてきませんでした？だから牛乳やヨーグルトを毎日食べなさい！と。私は毎日ご飯の時は牛乳を飲まされていました。カルシウムって大事だと言われていながらも、カルシウムが不足したら病気になったという話は聞いた事がないですよね！…

  • 2015.07.08
  • 栄養素
  

• 葉酸サプリは妊娠中・妊活中は必要な栄養ですが1日400μｇの推奨量を過剰摂取するとどうなの？

  葉酸は、水溶性のビタミンB群の一種です。DNAを含む核酸の合成や細胞分裂を促したり、造血作用もある重要な栄養素で、赤ちゃんの細胞の成長には欠かせない栄養素です。ですから、特に妊活中は意識して取り入れたい栄養素となります。葉酸は、水溶性のビタミンであるため、通常の食事で…

  • 2015.07.08
  • 葉酸サプリの豆知識
  

• 葉酸とビタミンの栄養成分の違いって何？

  葉酸とビタミンの違いを一言で表すと葉酸もビタミンの一種という事です。葉酸はビタミンB群の一種ですが、このビタミンＢ群というのは一種類のビタミンと考えられてきたのです。が、後に複数の集合体っていう事がわかったんです。それで、ビタミンB10とビタミンB11が葉酸と呼ばれる…

  • 2015.07.08
  • 葉酸サプリの豆知識
  

• 葉酸サプリって副作用の危険性やリスクの可能性はあるの？

  葉酸サプリを飲みたいけど副作用ってどうなんだろう？って気になりますよね～!？妊活をしている女性には葉酸がよいといわれていますが、副作用や害が無いのか不安になっちゃいますよね。ですが心配することはありません。日本では厚生労働省から妊娠の可能性がある女性に対して、葉酸のサプリメントの…

  • 2015.07.08
  • 葉酸サプリの豆知識